Studi Ungkap Otak Bisa Makin Sehat Meskipun Sudah Lansia
Daftar Isi Otak tetap bisa berkembang seiring usia Cara sederhana menjaga fungsi otak 1. Kurangi multitasking 2. Rutin bergerak dan perhatikan pola makan 3. Hindari kebiasaan yang meningkatkan risiko 4. Beri waktu otak untuk beristirahat 5. Utamakan konsistensi 6. Terus tantang otak 7. Jaga hubungan sosial Jakarta, cache-lefilm Indonesia — Seiring bertambahnya usia , penurunan […]