Kurangi Screen Time Anak dengan Olahraga yang Menyenangkan
Daftar Isi Jakarta, cache-lefilm Indonesia — Layar gadget kini menjadi bagian dari keseharian banyak anak . Menonton video, bermain gim, belajar, hingga berkomunikasi membuat waktu yang dihabiskan di depan perangkat digital semakin panjang. Di tengah kondisi tersebut, mengajak anak kembali aktif bergerak menjadi tantangan tersendiri bagi orangtua. Salah satu cara yang bisa dicoba adalah memperkenalkan […]
Modifikasi Rumah Bisa Kurangi Depresi pada Lansia, Begini Caranya
Daftar Isi Modifikasi rumah bisa tingkatkan kesehatan mental lansia, benarkah? Cara membuat rumah lebih nyaman ditinggali lansia 1. Memasang ramp 2. Modifikasi kamar mandi 3. Ganti lantai 4. Perbaiki pencahayaan 5. Sesuaikan tinggi furnitur Jakarta, cache-lefilm Indonesia — Sebuah studi di China mengemukakan, kondisi rumah ternyata berhubungan erat dengan kesejahteraan mental lansia . Bagi lansia, […]
Sparkling Water Bisa Kurangi Kelelahan Otak? Ini Kata Studi Jepang
Jakarta, cache-lefilm Indonesia — Sebuah studi Universitas Tsukuba di Jepang menemukan, minum air dengan kadar karbonasi tinggi atau sparkling water saat bermain video game bisa membantu mengurangi rasa lelah otak sekaligus meningkatkan kenikmatan bermain seseorang. Para peneliti menduga, sensasi buih yang menusuk pada air tersebut merangsang saraf di otak, sehingga memengaruhi tingkat fokus dan perasaan […]
Kurangi Risiko Jatuh, Parkour Jadi Tren Kebugaran Lansia di Singapura
Jakarta, cache-lefilm Indonesia — Selama ini parkour identik dengan olahraga ekstrem yang dilakukan anak muda. Namun, di Singapura, parkour tengah diminati oleh para lansia. Fenomena yang dikenal sebagai geriatric parkour ini menjadi pilihan aktivitas kebugaran bagi lansia Singapura untuk melatih keseimbangan hingga kelincahan guna mengurangi risiko jatuh. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT Dikutip dari laman […]