9 Efek Buruk Begadang terhadap Tubuh dan Cara Menguranginya
Daftar Isi Efek begadang terhadap kesehatan 1. Otak menjadi sulit fokus 2. Daya tahan tubuh menurun 3. Berat badan lebih mudah naik 4. Risiko diabetes meningkat 5. Jantung bekerja lebih berat 6. Pencernaan terganggu 7. Kulit terlihat kusam dan lebih cepat menua 8. Mata mudah lelah 9. Emosi menjadi tidak stabil Cara mengurangi kebiasaan begadang Jakarta, […]
Jangan Dibiasakan, Ini 5 Efek Buruk ‘Dry Texting’ pada Hubungan
Daftar Isi 1. Menghancurkan hubungan 2. Menyakiti orang lain 3. Tidak terkesan profesional 4. Terkesan kasar 5. Komunikasi tidak jelas Jakarta, cache-lefilm Indonesia — Sesekali atau dalam kondisi tertentu, membalas pesan hanya dengan satu kata sebenarnya boleh-boleh saja. Tapi, jangan dibiasakan terus-menerus. Kebiasaan mengirim pesan singkat itu dikenal dengan istilah ‘ dry texting ‘. Sering […]
Dokter Ingatkan Efek Kebakaran TPA Jatiwaringin Bisa Sefatal Ini
Jakarta, cache-lefilm Indonesia — Tingginya paparan polutan akibat kebakaran Tempat Pembuangan Akhir (TPA) Jatiwarngin , Kabupaten Tangerang dapat membahayakan kesehatan masyarakat, utamanya kelompok anak. Hal tersebut disampaikan oleh dokter spesialis anak dari Unit Kerja Koordinasi (UKK) Respirasi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) Cynthia Centauri. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT Menurut dia, kebakaran di tempat […]
Jangan Dianggap Sepele, Ini 3 Efek Serius Jam Tidur yang Berantakan
Daftar Isi Kenapa tidur sangat berperan penting? Efek jam tidur berantakan 1. Kualitas tidur buruk 2. Meningkatkan risiko masalah stroke 3. Meningkatkan risiko masalah jantung Jakarta, cache-lefilm Indonesia — Tak semua orang bisa tidur dengan pola atau jadwal yang sama. Lantas, apa saja efek jam tidur yang berantakan kepada tubuh? Setiap orang dewasa dianjurkan untuk […]